Pilates
50 min · Petit groupe
Travail des muscles profonds pour améliorer la posture, la mobilité, la respiration et la stabilité. Accessible à tous les niveaux.
5 Rue Simone de Beauvoir, 42270 Saint-Priest-en-JarezLun – Sam, 7h – 20h
Studio de Pilates & Renforcement musculaire · Saint-Priest-en-Jarez
Plus de force, plus de mobilité, plus de liberté
KINŌ est un studio de Pilates et de renforcement musculaire en petits groupes. Nous aidons à construire un corps plus fort, plus mobile et plus résistant, avec des séances adaptées à tous les niveaux.
Le téléphone est réservé au conseil et aux questions spécifiques — les inscriptions se font en ligne.
Image générée par IA
Image générée par IALe studio
Un lieu pour construire un corps plus fort, plus mobile et plus libre
Niché à Saint-Priest-en-Jarez, KINŌ accueille ses pratiquantes dans un espace lumineux et entièrement équipé en matériels de renforcement (charges libres, petits équipements fonctionnels). L'effectif est volontairement réduit pour permettre un accompagnement de qualité, des corrections personnalisées et une progression adaptée à chacune.
- — Cours en groupes limités à 12 personnes
- — Séances privées et duo sur demande
- — Coach diplômée
- — Vestiaire, douche, espace détente (boissons) sur place
Photo de l'équipe — à venir
La team
La team KINŌ
Depuis l'âge de 6 ans, nous partageons le sport, et aujourd'hui, cette passion devient notre projet de vie. Je suis diplômée d'une licence STAPS en entraînement sportif avec 5 années d'expérience dans le domaine de la préparation physique, et elle est diplômée en ostéopathie. Deux parcours complémentaires, réunis autour d'une même vision du mouvement et du soin.
Elle développe ici son cabinet d'ostéopathie, avec des soins individuels et un suivi personnalisé, tandis que je construis mes séances de Pilates, renforcement et circuit training, grâce à mon expertise. Ce studio, c'est notre rêve depuis l'enfance : un lieu où se rencontrent nos deux univers, un espace dédié, où chacun trouve un accompagnement professionnel, sur mesure, ancré dans notre passion et notre complicité.
Nos cours
Quatre formats, une même exigence
Renforcement musculaire
50 min · Petit groupe
Exercices ciblés avec poids libres et petit matériel pour tonifier le corps, gagner en puissance et prévenir les blessures.
Circuit-training
50 min · Petit groupe
Enchaînement d'exercices variés mêlant cardio et renforcement pour améliorer votre condition physique tout en dépensant un maximum d'énergie.
Séance privée
50 min · 1 à 2 personnes
Un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs ou à une problématique spécifique.
Ostéopathie — Léa Ferret
Sur rendez-vous · Cabinet au studio
Consultations individuelles d'ostéopathie au sein du studio, avec un suivi personnalisé. Prise de rendez-vous via Doctolib.
Pour réserver vos séances, consultez le planning en ligne. Une question spécifique ? Appelez-nous, on prend le temps d'en parler.
Voir le planningTarifs
Les formules KINŌ
Nos abonnements sont établis pour une durée initiale de 6 mois et se renouvellent automatiquement chaque mois, sauf résiliation.
Toutes nos formules donnent accès à l'ensemble des cours KINŌ : Pilates & mobilité, renforcement, circuit-training.
Séance privée
Sur demande
Nous contacter.
KINŌ Équilibre
92 € / mois
2× / semaine — Un vrai suivi et des résultats visibles dans le temps.
Je m'abonneKINŌ Liberté
129 € / mois
Illimité — Une liberté totale dans votre pratique et vos objectifs.
Je m'abonne
Image générée par IAVestiaire & espace détente
Le confort fait partie intégrante de votre expérience KINŌ
Tout est pensé pour que vous puissiez arriver, pratiquer et repartir dans les meilleures conditions, en prenant aussi un moment pour vous avant ou après votre séance.
- — Vestiaires avec douches
- — Serviettes et matériels fournis
- — Un espace détente apaisant, avec boissons chaudes & froides — idéal pour se relaxer, échanger ou travailler avant ou après la séance
Image générée par IAInfos pratiques
Nous rendre visite
- Adresse
- 5 Rue Simone de Beauvoir
42270 Saint-Priest-en-Jarez, France - Horaires
- Lundi – Vendredi : 7h – 20h
Samedi : 9h – 13h
Dimanche : fermé - Stationnement
- Devant le local ou parking Saint-Priest Loisirs à 2 min à pied.
- Téléphone
- 06 71 08 73 58
Offrez une parenthèse KINŌ
Un bon cadeau pour une séance d'essai, une carte ou un abonnement. Contactez-nous pour le personnaliser.
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de venir
Que dois-je apporter ?+
Une tenue confortable et une serviette de sport (en vente au studio si besoin). Tout le reste est fourni.
Comment réserver ?+
Vous pouvez réserver votre séance directement depuis notre site, via la page dédiée. Il vous suffira de créer votre espace personnel en quelques clics pour accéder au planning complet. Vous préférez réserver depuis votre téléphone ? Notre application KINŌ est disponible sur l'App Store et Google Play pour vous permettre de gérer vos cours à tout moment, où que vous soyez !
Quelle est votre politique d'annulation ?+
Une annulation est possible sans frais jusqu'à 12h avant la séance. Au-delà, la séance est décomptée.
Proposez-vous des séances individuelles ?+
Oui, en privé ou en duo, sur rendez-vous. C'est la formule idéale pour un travail personnalisé ou en post-rééducation.